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寶寶睡覺總是恩恩很用力，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、睡眠環(huán)境不佳、缺乏維生素 D 等有關(guān)。 1. 胃腸不適：寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、腸脹氣等情況，導(dǎo)致睡覺時(shí)用力?？赏ㄟ^按摩腹部、調(diào)整飲食來緩解。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不自主動(dòng)作和聲音。隨著年齡增長，這種情況會(huì)逐漸改善。 3. 睡眠環(huán)境不佳：溫度過高或過低、衣物不舒適、噪音等都可能影響寶寶睡眠，使其出現(xiàn)用力的表現(xiàn)。要營造舒適的睡眠環(huán)境。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，寶寶可能在睡眠中表現(xiàn)異常。需補(bǔ)充維生素 D 并多曬太陽。 5. 其他：寶寶睡前過于興奮或疲勞，也可能有類似情況。要注意合理安排寶寶的活動(dòng)和休息時(shí)間。 總之，如果寶寶睡覺總是用力嗯嗯，家長可以先觀察寶寶的精神狀態(tài)、飲食和排便情況。若持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這是正?，F(xiàn)象，建議給寶寶補(bǔ)鈣，寶寶這段時(shí)間增長快，對鈣的需求高。建議給寶寶補(bǔ)鈣，寶寶這段時(shí)間增長快，對鈣的需求高。

睡覺總是用力的現(xiàn)象，一般是孩子有些缺鈣，消化不好的現(xiàn)象，要注意給孩子多喝水的，側(cè)睡。指導(dǎo)意見:嗓子有痰，呼嚕的現(xiàn)象，一般是孩子喉軟骨發(fā)育不好的，可以給孩子補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，魚肝油，同時(shí)要多曬曬太陽的建議要給孩子加一節(jié)營業(yè)的食品等等