肝損傷患者適宜吃什么？
2025-03-27 10:46
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肝損傷吃什么？想得到怎樣的幫助：不知道怎么回事，最近一段時間我感覺很疲勞，身體老是沒力氣，開始的時候我以為是累的，就休息了一段時間，但是沒什么效果，后來我就去醫(yī)院檢查了下，檢查后醫(yī)生告訴我說是肝損傷。。請問，肝損傷吃什么??？應該怎么辦??？
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回答1
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閔軍 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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肝損傷患者的飲食需要特別注意，應多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的食物，同時避免食用可能加重肝臟負擔的食物。包括優(yōu)質蛋白食物、新鮮蔬果、低脂食物、高纖維食物、適量碳水化合物等。 1.優(yōu)質蛋白食物：如魚肉、雞肉、瘦肉、蛋類、豆類及豆制品等，有助于肝細胞的修復和再生。 2.新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和礦物質，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，能增強抗氧化能力。 3.低脂食物：減少脂肪攝入，如脫脂牛奶、酸奶等，減輕肝臟負擔。 4.高纖維食物：如燕麥、糙米、紅薯等，促進腸道蠕動，減少毒素吸收。 5.適量碳水化合物：選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、玉米等，提供能量。 總之，肝損傷患者的飲食調整對于肝臟的恢復至關重要，但飲食調理只是輔助治療手段，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復查。
2025-03-28 00:22
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