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同事患有胃病 30 年，夜間脹氣影響睡眠，可能是飲食因素、胃動力不足、胃部炎癥、精神心理因素、腸道問題等所致。 1. 飲食因素：晚餐進食過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或進食過快、過飽，導致胃腸負擔加重，引起脹氣。建議晚餐適量，細嚼慢咽，避免產(chǎn)氣食物。 2. 胃動力不足：胃的蠕動功能減弱，食物在胃內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)氣?？稍卺t(yī)生指導下服用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力的藥物。 3. 胃部炎癥：如慢性胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激胃黏膜，影響消化功能。需就醫(yī)明確診斷，可能使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，以及硫糖鋁等胃黏膜保護劑。 4. 精神心理因素：工作生活壓力大，精神緊張，可能導致胃腸神經(jīng)功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時尋求心理疏導。 5. 腸道問題：腸道菌群失調(diào)、腸道蠕動緩慢等，也會引起胃脹氣。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，長期胃病夜間脹氣需要綜合考慮多種因素，建議同事及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施，并注意飲食和生活習慣的調(diào)整。

您好，目前，應用于慢性胃炎治療的藥很多，注重養(yǎng)護就行了，平時應少食多餐、戒煙酒、忌辛辣、忌油膩、不貪涼、不過勞。避免服用刺激性藥品，飲食要有規(guī)律，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。