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出現(xiàn)白天疼痛輕晚上重，且睡姿改變也無法緩解疼痛的情況，可能與多種因素有關(guān)，如肌肉勞損、脊柱病變、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓等。與腎虛的關(guān)系不大。 1.肌肉勞損：長時(shí)間的勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉緊張和損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.脊柱病變：如腰椎間盤突出、頸椎病等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療可能包括臥床休息、牽引、針灸，藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素 B12 等。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。治療有藥物治療如塞來昔布、依托考昔，也可能需要關(guān)節(jié)腔注射藥物。 4.骨質(zhì)疏松：骨密度下降，易引發(fā)疼痛。治療需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，藥物如阿侖膦酸鈉。 5.神經(jīng)受壓：可能是腫瘤、炎癥等導(dǎo)致。治療需根據(jù)具體病因，可能涉及手術(shù)解除壓迫。 出現(xiàn)這種疼痛情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

脊椎疼痛?建議你做個(gè)核磁共振檢查,有可能是椎間盤或韌帶撕裂.治療上以理療,針灸,按摩推拿,痛點(diǎn)封閉等為主,注意休息,適量運(yùn)動(dòng),避免受涼.

這不是腎虛,而是腰椎疾病,第三腰椎橫突綜合征是指第三腰椎橫突及周圍軟組織的急慢性損傷,致第三腰椎橫突發(fā)生無菌性炎癥,粘連,變性及增厚等,刺激腰脊神經(jīng)而引起腰臀部疼痛,第三腰椎橫突部位明顯壓痛的綜合證候群.又稱為“腰三橫突周圍炎”或“腰三橫突滑囊炎”.本病多發(fā)生在青壯年體力勞動(dòng)者.

根據(jù)你的描述你的情況考慮是腰背肌筋膜炎引起的。屬于風(fēng)濕勞損類疾病。與久坐，受寒,勞累等有關(guān).一般長期保持一個(gè)姿勢疼痛明顯，活動(dòng)后減輕。