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用飄柔后頭發(fā)硬且干燥，如何改善？

2025-03-26 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問(wèn)題：

我現(xiàn)在用飄柔，頭發(fā)很硬和干燥怎么讓頭發(fā)變得不硬和很滋潤(rùn)這樣？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙繼軍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

頭發(fā)硬且干燥可能由多種因素導(dǎo)致，如洗發(fā)水不適合、頻繁燙染、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響、洗護(hù)方式不當(dāng)?shù)取?1.洗發(fā)水不適合：某些洗發(fā)水的成分可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)。建議選擇具有滋潤(rùn)保濕功效的洗發(fā)水，如歐萊雅精油潤(rùn)養(yǎng)洗發(fā)水、資生堂 fino 洗發(fā)水、施華蔻多效修護(hù)洗發(fā)水等。 2.頻繁燙染：燙染會(huì)損傷頭發(fā)結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)失去水分和營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)恢復(fù)的時(shí)間。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含維生素 B、維生素 E、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。 4.環(huán)境影響：干燥的氣候、強(qiáng)紫外線(xiàn)等環(huán)境因素會(huì)使頭發(fā)水分流失。外出時(shí)可戴帽子或使用保濕噴霧。 5.洗護(hù)方式不當(dāng)：洗頭水溫過(guò)高、用力揉搓頭發(fā)、過(guò)度使用吹風(fēng)機(jī)等都會(huì)損傷頭發(fā)。洗頭時(shí)用溫水，輕柔按摩頭皮，用毛巾吸干水分，盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干。改善頭發(fā)硬且干燥需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，如果頭發(fā)問(wèn)題持續(xù)沒(méi)有改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-26 18:15

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，一般情況頭發(fā)干燥和分叉和硬考慮是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，建議你平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-25 20:14

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱(chēng)干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱(chēng)自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。查看全文»

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