腿和胳膊內(nèi)側(cè)長(zhǎng)肥胖紋且增多如何應(yīng)對(duì)
從上年開始,腿上和胳膊內(nèi)側(cè)長(zhǎng)了很多肥胖紋,而且還有越長(zhǎng)越多的趨勢(shì),該怎么辦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李湘原
九江泌尿科醫(yī)院
自體脂肪隆胸
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激光手術(shù)可以通過(guò)毀壞真皮血管來(lái)造成疤痕的退化,因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過(guò)激光手術(shù)價(jià)格不菲,同時(shí)可能需要多次消除,你應(yīng)與醫(yī)生溝通詳情后再做決定。
2016-07-17 21:37
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回答6
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陳其慶 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容外科
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腿和胳膊內(nèi)側(cè)長(zhǎng)肥胖紋且增多,可能與體重變化、皮膚彈性、激素水平、遺傳因素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.體重變化:短期內(nèi)體重快速增加或減少,會(huì)使皮膚拉伸或收縮,易形成肥胖紋。應(yīng)保持體重穩(wěn)定,通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制。 2.皮膚彈性:皮膚彈性較差,在受到拉伸時(shí)易出現(xiàn)紋路??啥鄶z入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如柑橘、堅(jiān)果、豬蹄等。 3.激素水平:青春期、懷孕期等激素波動(dòng)較大時(shí),可能引發(fā)肥胖紋。這種情況一般會(huì)隨著激素水平穩(wěn)定而逐漸改善。 4.遺傳因素:部分人由于遺傳,皮膚相對(duì)脆弱,更易產(chǎn)生肥胖紋。若有家族史,需提前注意預(yù)防。 5.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大等不良生活習(xí)慣,會(huì)影響皮膚狀態(tài),增加肥胖紋出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)保持規(guī)律作息,減輕壓力。 總之,肥胖紋的出現(xiàn)是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果肥胖紋嚴(yán)重影響美觀,可咨詢醫(yī)生,考慮使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等,但使用藥物需遵醫(yī)囑。同時(shí),要保持良好的心態(tài)和生活方式。
2025-03-27 14:23
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一、肥胖紋怎么消除?常見(jiàn)的方法是按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。用自制精油去角質(zhì)磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘后,清洗干凈。用調(diào)制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位,大約15-20分鐘即可。二、肥胖紋怎么消除,是一直另人頭痛的問(wèn)題,你知道睡覺(jué)就能輕松幫你解決煩惱嗎?睡覺(jué)鍛煉,體態(tài)、呼吸、意念:開始是仰臥,全身放松,兩手置于身體兩側(cè),進(jìn)行體呼吸,吸氣時(shí),意想宇宙間真氣通過(guò)全身毛細(xì)孔吸進(jìn)來(lái),呼氣時(shí),意想全身的病氣、濁氣通過(guò)全身的毛細(xì)孔射出去射透天邊。做一陣以后,放棄吸射的意念,一切順其自然,只知道自己還在練就可以了,也可用側(cè)臥方式習(xí)練,身體向右側(cè)臥,右手心向上,置于頭側(cè),左手放在左胯上,兩腿自然彎曲,進(jìn)行體呼吸,意念同上,??稍诰毩?xí)態(tài)中入睡,睡醒時(shí)不要急于起床,可在床上閉目習(xí)練體呼吸,待全身有了氣感后,再起床,這種在練習(xí)態(tài)中睡著,又在練習(xí)后起床的功法,等于一宿都在練,凡各此類情況均為好現(xiàn)象,不必驚慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平靜,一切順其自然。對(duì)神衰、失眠、多夢(mèng)的病癥有特殊療效,長(zhǎng)期習(xí)練易入定。三、俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),肥胖紋怎么消除,運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也是不錯(cuò)的方法。1、行走,體態(tài)、呼吸、意念:行走時(shí)腳跟先落地,要一步一個(gè)腳印的走,呼吸時(shí)采用體呼吸,即吸氣時(shí),意想宇宙中真氣通過(guò)全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi),呼氣時(shí),意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過(guò)全身的毛細(xì)血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行。練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動(dòng)腎經(jīng),故有強(qiáng)腎固本的作用。2、跑步,體態(tài):慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時(shí),意想宇宙中真氣通過(guò)全身的毛細(xì)孔吸入體內(nèi),呼氣時(shí),意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過(guò)全身的毛細(xì)血管射出去,射透天邊,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。注意事項(xiàng):練跑時(shí),舌尖始終抵住上齒齦,口中出現(xiàn)口水時(shí),標(biāo)志內(nèi)分泌系統(tǒng)已經(jīng)活躍,可將口水分幾口咽入肚內(nèi)。慢跑時(shí),身體上下起伏不要太大,注意平緩。主治干燥綜合癥,加強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能;全身性調(diào)理。3、顫抖法:體態(tài)、動(dòng)作、意念:兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規(guī)律的上下顫抖。顫抖一陣以后,身體松立,意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經(jīng)通暢的經(jīng)絡(luò)排入地下,排一陣病氣之后,放棄排病氣的意念,意守下丹田靜養(yǎng)一會(huì)兒,內(nèi)視真氣再體內(nèi)運(yùn)行的情況,最后深呼吸三次,將氣沉入下丹田做為收功,此功可以隨時(shí)隨地練,不受場(chǎng)地限制。自然呼吸。排病氣;主治神經(jīng)衰弱、頭暈、頭脹,習(xí)練之后有一種形象高大的感覺(jué),頭腦清醒。尤其適合腦力勞動(dòng)者習(xí)練;是一種全身性的調(diào)理,練后周身輕松。
2016-01-25 17:42
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,一般都會(huì)自行恢復(fù)的。如果擔(dān)心影響美觀,后期又不會(huì)自行恢復(fù)的話建議你到正規(guī)的整形美容醫(yī)院去做皮膚修復(fù)治療,一般這類情況只有整形醫(yī)院可以改善。
2016-01-25 11:41
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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病情分析:可以用這種去除肥胖紋的精油進(jìn)行做按摩效果還是不錯(cuò)的,是不能進(jìn)行手術(shù)的。手術(shù)是無(wú)法去除花紋的。
2016-01-25 05:22
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:您好!花紋可能是因?yàn)槟兣只蚴亲兪荻a(chǎn)生的橘皮紋,一般是因?yàn)樵诙唐趦?nèi)變胖或是變瘦造成的。這種情況很難去除的。
2016-01-24 20:26
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