腳扭傷后腫痛，如何快速消腫止痛？
昨天上班腳踩到花壇側(cè)邊扭了一下，感覺后面的韌帶扭傷了，腳向后內(nèi)側(cè)擠壓就很痛，還是堅持上班，今天早上起來腳腫了，請問有什么辦法快速消腫止痛
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回答4
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歐建鋒 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腳扭傷后出現(xiàn)腫痛，可通過休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療、包扎固定等方法來緩解。 1. 休息：停止活動，避免受傷的腳負(fù)重，給受傷部位足夠的恢復(fù)時間。 2. 冷敷：受傷后的 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕腫脹和疼痛。 3. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，有助于緩解疼痛和消腫，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，提供一定的支撐和限制活動，注意不要過緊。 如果腳扭傷后腫痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以排除骨折、韌帶撕裂等嚴(yán)重情況。
2025-03-26 20:34
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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看還是積極選擇外科檢查一下較好的，建議應(yīng)該積極臥床休息減少劇烈活動的建議遵醫(yī)囑的情況積極選擇云南白藥噴霧等，注意少食生冷刺激性食物，配合多食新鮮的水果蔬菜但是避免壓力大的
2016-01-25 12:47
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，軟組織損傷的情況常見的。往往不是腎病的情況的。這種情況一般可以采用外用藥物、中藥、理療、消炎止痛藥物等治療的。最好是拍片檢查看有無骨質(zhì)損傷的情況。
2016-01-25 12:01
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，應(yīng)該立即到醫(yī)院做x線檢查，排除是否骨折，必要時可以做核磁診斷，注意休息你好，可以口服云南白藥膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片治理，外用云南白藥氣霧劑，禁忌辛辣食物，注意復(fù)查
2016-01-24 23:01
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