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看書眼睛不好受想按才舒服，可能是用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、眼鏡不合適、營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的。要注意用眼衛(wèi)生、改善環(huán)境、定期檢查、合理飲食、正確配鏡。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間看書會(huì)使眼睛疲勞，應(yīng)每隔一段時(shí)間休息一下，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、干眼癥等，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用眼藥水，如妥布霉素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 3.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱都會(huì)影響眼睛，要保證閱讀環(huán)境光線適中。 4.眼鏡不合適：度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡片磨損會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，應(yīng)定期檢查并更換眼鏡。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等也會(huì)影響眼睛健康，可多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。 總之，保護(hù)眼睛需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)這要引起你的重視并要加倍保護(hù)眼睛而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物是最方便最有效的方法維他命A不用多說素有"護(hù)眼之必需"之稱的維他命A是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多

你好這可能是由于你看書時(shí)間過長(zhǎng)不注意休息睡不好覺有關(guān)多休息勞逸結(jié)合別看時(shí)間太長(zhǎng)可做做眼保鍵操緩解疲憊

病情分析：你好，這可能是由于你看書時(shí)間過長(zhǎng)，不注意休息，睡不好覺有關(guān)。多休息，勞逸結(jié)合，別看時(shí)間太長(zhǎng)?？勺鲎鲅郾ｆI操，緩解疲憊。

您的年齡在這個(gè)時(shí)候有沒有看近地事物不清楚表現(xiàn)這些是花眼的表現(xiàn)現(xiàn)在來說您的眼睛可能是由于花眼然后沒有經(jīng)過配鏡的過程導(dǎo)致您的腦部也會(huì)有類似的表現(xiàn)您試試到醫(yī)院或是正規(guī)的眼鏡店然后再看看我覺得沒有什么的大問題祝您健康