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20 歲女性一直不愛(ài)出汗，可能是由汗腺發(fā)育不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、某些藥物影響等因素所致。 1.汗腺發(fā)育不良：有些人天生汗腺數(shù)量較少或汗腺功能不完善，導(dǎo)致出汗量少。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩，影響出汗。 3.皮膚疾?。合耵~(yú)鱗病、硬皮病等，會(huì)影響皮膚的正常功能，導(dǎo)致出汗困難。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：自主神經(jīng)功能紊亂，可能會(huì)影響汗腺的神經(jīng)支配，從而減少出汗。 5.某些藥物影響：部分降壓藥如可樂(lè)定，抗抑郁藥如帕羅西汀等，可能抑制出汗。 總之，一直不愛(ài)出汗的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在且伴有其他不適，如疲勞、畏寒、皮膚干燥等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

胃寒可以中醫(yī)調(diào)理,也可以自己慢慢調(diào)理.①鮮姜,白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期,一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.　?、诎拙茻u蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.

您好,您的情況考慮是缺乏鍛煉的,平時(shí)注意一些,飲食增加營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,多喝水定期上醫(yī)院檢查一下就可以了.

胃寒可以中醫(yī)調(diào)理,也可以自己慢慢調(diào)理.①鮮姜,白糖治胃寒痛:鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）;堅(jiān)持吃一星期,一般都能見(jiàn)效;如沒(méi)徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.　?、诎拙茻u蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.

大家常常會(huì)有同樣的感受,當(dāng)碰到外界強(qiáng)烈的刺激過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被“嚇出一身汗”,實(shí)在這是正常反應(yīng),是由于精神刺激使神經(jīng)沖動(dòng)增加,乙酰膽堿分泌量增多,從而產(chǎn)生多汗.但有些人卻“驚而無(wú)汗”,這又是為什么呢?皮膚表面的少許或完全無(wú)汗可由汗腺本身的異?；蛏窠?jīng)通路的某一水平的不正常造成,其病因主要有以下幾個(gè)方面：　　(1)先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏,可表現(xiàn)為全身性或限局性無(wú)汗.　　(2)某些皮膚病,例如嚴(yán)重的魚(yú)鱗病,硬皮病,麻風(fēng)病,放射性皮炎,皮膚萎縮等,可引起限局性無(wú)汗.　　(3)神經(jīng)損傷,例如橫貫性脊髓炎,小兒麻痹,截癱,以及交感神經(jīng),延髓,橋腦的局部損傷,均可引起全身性或限局性無(wú)汗.　　(4)某些內(nèi)臟疾患,如糖尿病,尿崩癥,慢性腎炎,粘液性水腫,惡性腫瘤等,此外,維生素A缺乏等,也可引起全身性無(wú)汗.　　除往先天性汗腺發(fā)育不良的無(wú)汗癥目前尚無(wú)法治療外,若為其他疾患造成的無(wú)汗則應(yīng)積極治療原發(fā)疾病.全身無(wú)汗在夏季不能調(diào)節(jié)體溫,身體極端不適者可遷居低溫地區(qū)或采取人工降溫,如室內(nèi)安裝空調(diào).　　　　中醫(yī)怎么治療無(wú)汗癥?　　“天氣熱了會(huì)出汗,冷天就沒(méi)汗了.”這是人們共同的感受,但感覺(jué)有時(shí)也會(huì)騙人.事實(shí)上皮膚天天都要通過(guò)汗腺分泌汗液,只不過(guò)當(dāng)氣溫較低時(shí)汗腺分泌的汗珠不僅太小,而且剛出表皮即被蒸發(fā),醫(yī)學(xué)稱之為“不可見(jiàn)的出汗”,那么人為什么要出汗?除了散發(fā)熱量外,還有其他重要作用：①汗液可維持水分的供給與揮發(fā)的生理平衡,防止角質(zhì)層干燥.②汗液在皮膚表面有酸化作用,防御微生物侵襲.③汗液與皮脂相互乳化,在皮表形成脂類薄膜,此外,它還與電解質(zhì),粘多糖,激素等代謝有關(guān).因此,無(wú)汗癥病人應(yīng)盡快就醫(yī).可采用綜合治療以減輕患者的痛苦.　　?、訇幰禾潛p證　先天不足,或熱病傷陰,盛夏難忍,口干咽燥,便如羊糞,舌紅少苔,脈象細(xì)數(shù).治宜養(yǎng)陰生津,滋益汗源法.藥用：生地30g,麥冬10g,玉竹10g,天花粉10g,黃芪10g,葛根10g,當(dāng)回10g,丹參10g,五味子10g.水煎服,逐日1劑.　　②陽(yáng)虛氣弱證　先天不足,或久病體弱,汗溢減少,形冷肢冷,腰膝酸軟,肌膚干燥,舌淡少苔,脈細(xì)無(wú)力.治宜益氣壯陽(yáng),滋潤(rùn)肌膚法.藥用：肉蓯蓉20g,鎖陽(yáng)10g,鹿角霜30g,黃芪30g,黨參15g,熟地30g,生山藥60g,白術(shù)15g,杜仲15g.水煎服,逐日1劑.