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搬東西閃腰致腰肌勞損,腰仍不適怎處理

有一次搬東西閃著腰了,經(jīng)過了5天的按摩現(xiàn)在的腰還是有點不舒服,也不是疼,按摩三天的時候很舒服,現(xiàn)在的腰有點說不出的感覺,有時候搬東西快疼一下,在醫(yī)院做了ct,說是腰肌勞損

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳文雄 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    搬東西閃腰后診斷為腰肌勞損,腰部仍有不適感。這可能與損傷未完全恢復(fù)、肌肉緊張、不良姿勢、缺乏鍛煉、后續(xù)勞累等有關(guān)。 1. 損傷未完全恢復(fù):腰部肌肉的損傷修復(fù)需要一定時間,五天可能還不足以完全康復(fù)。 2. 肌肉緊張:受傷后肌肉處于緊張狀態(tài),容易導(dǎo)致不適。 3. 不良姿勢:日常坐姿、站姿不正確,會加重腰部負擔(dān)。 4. 缺乏鍛煉:腰部肌肉力量不足,影響恢復(fù)。 5. 后續(xù)勞累:搬東西等活動可能再次刺激受傷部位。 總之,腰肌勞損恢復(fù)需要時間和耐心。要注意休息,避免腰部過度用力,保持良好姿勢,適當(dāng)進行腰部鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-28 01:27
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這種情況是因為腰部肌肉勞損引起的疼痛表現(xiàn)只要腰椎CT沒有問題就不要擔(dān)心。就上述情況而言建議臥床休養(yǎng),用活血化瘀膏藥外用治療可以緩解癥狀

    2016-01-25 08:17
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述來看,你的情況還是腰肌勞損。建議你的情況平時最好適度的休息,放松腰部,不要勞累,睡硬板床,可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀,必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。

    2016-01-25 07:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你多是由于腰肌勞損局部血脈不通引起的上述癥狀,多活動以后癥狀減輕。建議在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復(fù)方氯唑沙宗等藥物一塊治療,同時注意避免過于勞累,也可以適當(dāng)?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療。

    2016-01-25 05:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述來看,你的情況還是腰肌勞損。建議你的情況平時最好適度的休息,放松腰部,不要勞累,睡硬板床,可以做做理療按摩緩解不適的癥狀,必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。

    2016-01-24 15:45
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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