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指甲老是往肉里長，可能是修剪不當、甲溝炎、指甲畸形、穿鞋不合腳、真菌感染等原因?qū)е?。要解決這個問題，需要從多方面入手，包括正確修剪指甲、治療炎癥、矯正指甲形狀、選擇合適的鞋子以及治療真菌感染等。 1.修剪不當：指甲修剪過短或形狀不合適，容易導致指甲往肉里長。應(yīng)將指甲剪成平的，留出 1 毫米左右的白邊。 2.甲溝炎：甲溝發(fā)生炎癥，會影響指甲正常生長。輕度甲溝炎可外用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏；嚴重時需口服阿莫西林等抗生素，甚至切開引流。 3.指甲畸形：天生指甲形狀異常，必要時需通過手術(shù)矯正。 4.穿鞋不合腳：鞋子太緊會擠壓指甲。應(yīng)選擇寬松舒適、合腳的鞋子。 5.真菌感染：如灰指甲，可外用阿莫羅芬搽劑，口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。 總之，指甲往肉里長需要重視，及時采取正確的處理方法。如果情況嚴重或自行處理無效，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。