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陽(yáng)痿早泄患者需注意多方面，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、性生活控制等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免過(guò)度勞累。 3.飲食管理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.性生活控制：適度性生活，避免頻繁手淫和過(guò)度性生活，學(xué)習(xí)正確的性知識(shí)和性技巧。 6.積極治療：如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用藥物，如*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等。 總之，陽(yáng)痿早泄患者要重視自身的健康管理，積極采取有效措施，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，注意多喝水，避免吃一些有刺激的食物如辣椒，飲酒等，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，還應(yīng)該注意不宜進(jìn)行頻繁的性生活或者手淫，可以服用六味地黃丸治療，除了藥物治療外，可以采用超短波治

您好，1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,3,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.