軍訓后皮膚曬黑，不用化妝品多久能恢復
醫(yī)師你好.軍訓7天結束了,我的皮膚卻曬黑了!原來我的皮膚就較可是軍訓過后面頰以下的皮膚卻曬黑了,和額頭（有劉海）形成了鮮明的對比,很難看,我想請問一下要多久才能恢復原來的白皙膚色在不用任何化妝品）的前提下想在7天內(nèi)就變白
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
軍訓后皮膚曬黑，在不使用化妝品的情況下，恢復時間受多種因素影響，如個人膚質(zhì)、曬黑程度、日常防護、飲食調(diào)理、作息規(guī)律等。 1. 個人膚質(zhì)：皮膚新陳代謝快的人，恢復相對較快。干性皮膚恢復可能較慢，油性皮膚相對快些。 2. 曬黑程度：輕度曬黑通常恢復較快，若嚴重曬傷，恢復時間會延長。 3. 日常防護：避免再次長時間暴露在陽光下，外出時使用遮陽傘、戴帽子等，有助于縮短恢復時間。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，能促進皮膚修復。 5. 作息規(guī)律：保持充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于皮膚自我修復。 總之，每個人的皮膚恢復情況不同，但通過注意上述方面，有助于加快恢復白皙。不過，具體恢復時間難以精確確定，需耐心等待。
2025-03-27 04:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
需要一段時間的回復至少要等到來年建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些白芷、白芨打粉外敷效果會好
2016-01-25 09:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，根據(jù)你的描述，你是.軍訓7天結束了皮膚卻曬黑了!你好，這種情況也最好不使用任何化妝品。7天內(nèi)美白是不可能的。你可以嘗試使用牛奶和黃瓜面膜。少曬太陽，慢慢的色素沉著會消失的。
2016-01-25 07:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
