工作壓力大導(dǎo)致多種癥狀,是陰虛火亢癥嗎,咋治?
由于我的工作原因,我的工作壓力非常大,經(jīng)常手足心煩熱、腰膝酸軟、夜寐易醒.以上癥狀我都有過(guò).是不是陰虛火亢癥啊?具體應(yīng)該怎么治療.有沒(méi)有好的好的方法呢?最好說(shuō)的詳細(xì)一點(diǎn)。
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回答4
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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工作壓力大出現(xiàn)手足心煩熱、腰膝酸軟、夜寐易醒等癥狀,可能是陰虛火亢癥。其原因多與勞累、情緒、飲食、體質(zhì)、環(huán)境等有關(guān)。 1.勞累:長(zhǎng)期工作壓力大,身體過(guò)度疲勞,消耗陰液,易致陰虛火亢。應(yīng)合理安排工作與休息,保證充足睡眠。 2.情緒:精神緊張、焦慮等不良情緒,易使體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢,化火傷陰。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。 3.飲食:過(guò)食辛辣、油膩、溫?zé)嶂?,易生?nèi)熱,損耗陰津。飲食宜清淡,多吃滋陰潤(rùn)燥的食物,如百合、銀耳等。 4.體質(zhì):先天體質(zhì)陰虛,或久病傷陰,也會(huì)出現(xiàn)陰虛火亢??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 5.環(huán)境:長(zhǎng)期處于炎熱干燥的環(huán)境,也可能加重陰虛癥狀。注意改善居住和工作環(huán)境的溫濕度。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí),要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免病情進(jìn)一步發(fā)展。
2025-03-27 04:48
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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采用避孕套進(jìn)行性交,可降低龜頭的敏感度,從而延長(zhǎng)性欲達(dá)到高潮的時(shí)間,也可避免早泄的發(fā)生(必要時(shí)戴兩個(gè)避孕套)。
2016-01-25 09:03
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為:體弱畏寒、小便清長(zhǎng)、夜尿多、陰莖勃起不堅(jiān)等??砷L(zhǎng)期服用六味地黃丸.陰虛的人是入睡不易,中醫(yī)叫心腎不交,而不是你說(shuō)的易醒,易醒一般是氣虛或氣血兩虛.六味地黃丸一樣有
2016-01-24 22:48
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)性感的優(yōu)勢(shì)刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間。
2016-01-24 21:34
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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