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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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欒潔 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
眼科
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25 歲 200 度近視 6 年未加深，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、適度眼部按摩、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、考慮手術治療等方式改善。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2. 適度眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促使視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4. 佩戴合適眼鏡：根據(jù)驗光結果選擇合適度數(shù)的眼鏡，包括框架眼鏡或隱形眼鏡。 5. 考慮手術治療：如果有強烈摘鏡需求且符合手術條件，可選擇激光近視手術或晶體植入手術。 總之，改善近視需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。同時，定期進行眼部檢查，及時了解眼部狀況，以便采取更合適的措施。
2025-03-28 01:09
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對手術治療應采取慎重態(tài)度.
2016-01-24 13:51
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
