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腿胳膊困且怕冷可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等。 1.血液循環(huán)不良：肢體血液循環(huán)不暢，導致能量和營養(yǎng)供應(yīng)不足，就會出現(xiàn)困乏和怕冷。可通過適度運動、熱敷等改善。 2.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等，影響神經(jīng)傳導和支配，引發(fā)癥狀。需明確病因，針對性治療。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)炎癥，如類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。要注意保暖，避免勞累，必要時使用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素，影響肌肉和骨骼功能。需補充營養(yǎng)，多吃富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 出現(xiàn)腿胳膊困且怕冷的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要注意保暖，保持良好的生活習慣。

你好這個情況要考慮因為體虛的原因?qū)е碌目梢钥紤]進行中藥調(diào)理的。

您好，一般是肩周炎引起的，建議你到醫(yī)院檢查一下的，一般是可以注意保暖的，一般是可以口服芬必得片和英太青膠囊來治療的，祝你健康！