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雙手中指僵硬且活動(dòng)受阻可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)損傷、外傷、肌肉勞損等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是常見原因之一，包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。治療通常包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療和適當(dāng)休息。 2.腱鞘炎：長(zhǎng)期重復(fù)的手部動(dòng)作可能引發(fā)腱鞘炎。癥狀為局部疼痛、壓痛和活動(dòng)受限。治療方法有休息、熱敷、局部注射糖皮質(zhì)激素（如潑尼松龍）等。 3.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受壓或受損，如腕管綜合征，會(huì)影響手部功能。需通過神經(jīng)電生理檢查明確，治療可能包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）和手術(shù)減壓。 4.外傷：手部受傷如骨折、韌帶拉傷等，會(huì)導(dǎo)致手指僵硬。治療根據(jù)損傷程度，可能包括復(fù)位固定、康復(fù)訓(xùn)練等。 5.肌肉勞損：過度使用手部肌肉，造成勞損。應(yīng)減少活動(dòng)，進(jìn)行按摩和理療。 雙手中指出現(xiàn)僵硬不能自由伸展的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意手部休息和保養(yǎng)。

你這種情況考慮是腱鞘炎引起的，你可以去醫(yī)院的骨科就診，如果確診是腱鞘炎的話可以做個(gè)小針刀治療。