生活不規(guī)律致月經(jīng)紊亂，如何改善？
這樣的情況有好長一段時間了，我的月經(jīng)總是不是很正常，有時候會提前一段時間，有時候會延遲，我的生活規(guī)律一不正常，月經(jīng)也就會不正常，會兩個月來一次，有一次竟一個月來兩次。真是郁悶。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
種軼文 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
月經(jīng)紊亂受多種因素影響，包括生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神壓力、藥物作用等。 1.生活習慣：長期生活不規(guī)律，如熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等，會影響身體的正常節(jié)律，導致激素分泌失衡，從而引起月經(jīng)紊亂。應保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平如雌激素、孕激素等失衡，可能引發(fā)月經(jīng)異常?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時進行藥物調(diào)理。 3.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等疾病，會影響月經(jīng)周期。需要借助超聲等檢查確診，根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經(jīng)失調(diào)。要學會調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 5.藥物作用：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 月經(jīng)紊亂需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣，及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。同時，要注意觀察月經(jīng)變化，定期復查。
2025-03-28 01:41
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學反應，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
2016-01-25 05:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃敏麗
徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院
一級
婦產(chǎn)科
-
你好，月經(jīng)不調(diào)患者注意局部的衛(wèi)生較好同時建議注意休息，最好是調(diào)整飲食，注意平時少食生冷刺激性食物，同時建議必要時及時到醫(yī)院檢查體內(nèi)的激素水平，考慮適當?shù)呐浜洗圃屑に氐葞椭{(diào)理較好，同時注意平時適當?shù)腻憻捝眢w還是可以幫助改善內(nèi)分泌情況的。
2016-01-25 01:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
"1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、女性在月經(jīng)來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)上述癥狀。"
2016-01-24 22:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
