輕度脂肪肝患者飲食要注意什么
最近感覺吃完飯以后就會覺得肚子脹脹的，沒吃幾口就覺得很飽，吃完以肚子脹脹的，有時還會覺得惡心，看到一些不干凈的東西就是有嘔吐現(xiàn)象，有時幾天才上一次廁所。為此我有到醫(yī)院去的地，檢查結果斷是輕度脂肪肝，開了一些藥也不見有效，想問下要注意哪些飲食。輕度脂肪肝的飲食應注意哪些？
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回答3
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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輕度脂肪肝患者在飲食方面，需要注意控制熱量攝入、調整飲食結構、避免不良飲食習慣、限制飲酒、保證營養(yǎng)均衡等。 1.控制熱量攝入：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2.調整飲食結構：增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內臟等。 3.避免不良飲食習慣：少吃零食、夜宵，規(guī)律三餐，避免暴飲暴食。 4.限制飲酒：酒精會加重肝臟負擔，應盡量戒酒或減少飲酒量。 5.保證營養(yǎng)均衡：適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等，保證維生素和礦物質的充足。 總之，輕度脂肪肝患者通過合理的飲食調整，有助于減輕肝臟負擔，促進病情恢復。但飲食調整只是治療的一部分，還需要結合適當運動、定期復查等措施。如果病情加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-27 15:25
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，脂肪肝與高脂肪飲食，飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關系的平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.
2016-01-24 22:40
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，從您的情況來看考慮是胃腸動力差啊，多跟長期飲食無規(guī)律，胃腸功能紊亂等因素有關可在醫(yī)生的指導下使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療，要按時吃飯飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的
2016-01-24 18:27
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