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陰莖勃起不堅硬、容易軟且不持久，可能與心理因素、不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)血管問題、激素水平異常等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式放松。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等會導(dǎo)致性功能障礙。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，戒除手淫。 3.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等慢性病可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.神經(jīng)血管問題：陰莖血管狹窄、神經(jīng)損傷等?？赏ㄟ^藥物改善血液循環(huán)，必要時手術(shù)治療。 5.激素水平異常：雄激素分泌不足也會造成勃起問題。需進行激素檢查，必要時補充雄激素。 6.免疫力低下：容易生病可能間接影響性功能。應(yīng)通過合理飲食、適量運動增強免疫力。 出現(xiàn)陰莖勃起不堅等問題，不要過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)正常的性功能。

可以吃瑪卡海馬男寶金鎖骨筋丸都沒這些原材料貨真價實1.多鍛煉身體養(yǎng)成運動的習慣2.瑪卡是好藥。3.注意休息。養(yǎng)成良好的生活習慣。

您好，陽痿又稱為勃起功能障礙，是指陰莖不能達到和維持足以進行滿意性交的勃起。如果治療不及時有可能導(dǎo)致陰莖不能勃起，導(dǎo)致不能正常的進行性生活，影響夫妻感情，影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致不育等等情況出現(xiàn)，因此建議如果有勃起功能障礙的可能，最好及早到醫(yī)院針對做一下勃起功能檢測等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

您好，陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿主要癥狀有：1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進行正常的性生活?！　?、年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統(tǒng)一，而出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿。3、偶有發(fā)生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。4、陽痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，多是由心理因素引起。5、陽痿持續(xù)存在并不斷進展，多為器質(zhì)性病變所引起。如發(fā)現(xiàn)問題請及時去醫(yī)院就診，明確病因后，在針對治療，以免耽誤病情。在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)，故應(yīng)清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)，應(yīng)適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。

你好，根據(jù)你的描述，可能是中氣不足腎虛免疫力下降導(dǎo)致的。你好，我建議可以吃金匱腎氣丸的同時配用金鎖固精丸，和補中益氣丸。