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身體出現(xiàn)腫、痛且發(fā)紫的情況，可能是外傷、炎癥、血管問題、過敏反應(yīng)或血液疾病等導(dǎo)致。恢復(fù)時間取決于病因、病情嚴重程度、治療措施和個體差異等。 1.外傷：如碰撞、扭傷等導(dǎo)致，可能需要 1 - 2 周恢復(fù)。局部可先冷敷，48 小時后熱敷，可使用云南白藥氣霧劑、紅花油等。 2.炎癥：比如局部感染引起的炎癥，可能需要 3 - 7 天。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等，同時保持局部清潔。 3.血管問題：像靜脈曲張、血栓等，恢復(fù)時間較長，可能數(shù)周甚至數(shù)月。需就醫(yī)檢查，可能會用邁之靈片、地奧司明片等藥物。 4.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后出現(xiàn)，通常 3 - 5 天可緩解。要避免接觸過敏原，可服用氯雷他定、西替利嗪等。 5.血液疾?。喝缪“鍦p少性紫癜，治療較復(fù)雜，恢復(fù)時間不定。需進行系統(tǒng)治療，可能用到糖皮質(zhì)激素等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療，才能盡快康復(fù)。

腳腕急性扭傷，多為腳踝韌帶肌肉損傷，可傷及血管引起血腫，疼痛。治療：急性期1、制動，避免腳踝負重活動，避免腫脹加重。2、扭傷48小時內(nèi)冷敷半小時休息十分鐘，連續(xù)3次。3、48小時后熱敷，并可用活血化瘀類藥物。4、如疼痛厲害可口服止痛藥，或針灸治療。

軟組織損傷，可以說回復(fù)的時間是較長的，需要熱敷和有效地運動才能逐步的回復(fù)的，一般是可以外用藥物、按摩、針灸、理療、中藥的治療。

你好你現(xiàn)在還是注意休息的可以吃些藥物餓筋骨痛消丸以及獨一味吃上的局部用熱毛巾熱敷的這個慢慢治療同時你還是需要加強營養(yǎng)的要是沒有骨折的話那么你需要吃藥調(diào)理兩周左右看看的

你好，根據(jù)你的描述，屬于踝關(guān)節(jié)扭傷。你好，建議一天之內(nèi)用冷敷，以免導(dǎo)致腫脹，睡覺時候把腳抬高，促進循環(huán)，另外明天可以熱敷，用活血藥物涂擦局部按揉，適當活動，一般過幾天就會好了，避免再次損傷，祝你健康。