工作兩年后常脫發(fā)該如何應對
哥哥以前都不怎么脫發(fā)的,但工作兩年后經(jīng)常脫發(fā),每次洗后發(fā)的時候都會掉很多頭發(fā),平時摸一下也會掉頭發(fā),不知道要怎么辦好啊??匆娝F(xiàn)在這個樣子,我就一直很希望能幫上什么忙,但是自己也不是很懂醫(yī),不知道怎么辦
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回答5
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單敏潔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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工作后經(jīng)常脫發(fā)可能由多種原因引起,如生活壓力、不良飲食、激素變化、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.生活壓力:長期的工作壓力可能導致神經(jīng)緊張,影響頭皮血液循環(huán),使毛囊得不到充足的營養(yǎng),從而引起脫發(fā)。應學會放松,如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.不良飲食:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),也會影響頭發(fā)健康。建議多攝入富含這些營養(yǎng)的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3.激素變化:工作后的生活節(jié)奏改變可能導致體內(nèi)激素失衡,尤其是雄性激素水平過高,容易引發(fā)脫發(fā)。必要時可進行激素水平檢測,并在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。 4.頭皮疾病:如脂溢性皮炎、頭癬等,會破壞頭皮環(huán)境,導致脫發(fā)。需要及時就醫(yī),明確診斷后進行針對性治療,可能會使用酮康唑洗劑等藥物。 5.遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)史,遺傳因素可能導致脫發(fā)。這種情況較難改變,但可通過早期干預,如使用米諾地爾溶液等藥物,延緩脫發(fā)進程。 總之,脫發(fā)原因多樣,建議及時就醫(yī),明確原因后采取相應的治療措施。同時,保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-03-28 05:31
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,治療脫發(fā)的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
2016-01-25 00:07
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好朋友,根據(jù)你的描述,你應該屬于油性脫發(fā),是由于頭皮血液循環(huán)不暢,毛細血管堵塞,導致毛囊壞死引起的脫發(fā)。你應該避免辛辣和刺激性食物,多吃黑芝麻和核桃等食物,可以去章光101治療,哪里的中藥治療很有效,專業(yè)治療脫發(fā)的。
2016-01-24 23:44
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,脫發(fā)的原因有很多,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,要注意營養(yǎng)調(diào)理,因此要補充足夠的蛋白質(zhì),維生素C和鈣,并保持愉快的心情,不吃辛辣食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
2016-01-24 10:04
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,脫發(fā)與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關(guān),所以有些人通過自我調(diào)節(jié)可以自己恢復。但是脫發(fā)的原因很多,一些內(nèi)分泌疾病,如甲亢、甲減、婦科疾病都會誘發(fā)脫發(fā),患者應該根據(jù)個人的不同情況盡早到醫(yī)院檢查治療。
2016-01-24 06:16
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