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做愛時總是不到兩分鐘射精，這可能是由多種因素導致的，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活時間?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等方式改善。 2.生理因素：性神經敏感度過高、激素水平失衡等。必要時可進行藥物治療或物理治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。調整生活習慣，保持充足睡眠，適度運動，戒煙限酒。 4.包皮過長：包皮過長容易導致龜頭敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需針對前列腺炎進行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）、非甾體抗炎藥（如塞來昔布）等。 性生活時間短是一個較為常見的問題，但不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣也有助于改善情況。

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