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14 歲長(zhǎng)痘多年且留疤，雖注意保養(yǎng)仍未改善，可能與青春期激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、遺傳因素、心理壓力等有關(guān)。 1.青春期激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：若清潔不徹底，毛孔堵塞，污垢和油脂堆積，易滋生細(xì)菌，形成痘痘。 4.遺傳因素：若父母一方或雙方有長(zhǎng)痘的經(jīng)歷，子女長(zhǎng)痘的概率可能增加。 5.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響激素水平，誘發(fā)或加重痘痘。 總之，長(zhǎng)痘是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，避免過(guò)度緊張焦慮。若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

青春痘又稱粉刺，是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發(fā)于面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式。其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了?？赡芘c體內(nèi)性激素、內(nèi)分泌、皮脂腺、毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān)。青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕。治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類(lèi)，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過(guò)氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助

痘痘又稱粉刺，是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發(fā)于面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式。其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了，毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān)。青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕。治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類(lèi)，忌刺激性食物。

考慮是痤瘡與皮脂腺分泌旺盛及內(nèi)分泌代謝等有關(guān)首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次可外擦姜黃消痤搽劑口服二丁膠囊雙黃連軟膠囊及維生素b6等

你好，根據(jù)你所描述的情況，是屬于座瘡的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院皮膚科就診。對(duì)于痘痘，注意保持平常心！切忌心浮氣躁！大量事實(shí)證明，心浮氣躁患者的治療難度要比樂(lè)觀的患者增大上百倍！可以采取食療進(jìn)行調(diào)理，芹菜，西紅柿1個(gè)，雪梨，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。