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治療白發(fā)的方法包括調(diào)整生活方式、中醫(yī)調(diào)理、補(bǔ)充營養(yǎng)元素、藥物治療、物理治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，減少精神壓力，避免過度勞累，規(guī)律作息有助于改善身體機(jī)能，對白發(fā)的緩解有一定幫助。 2.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理身體內(nèi)部平衡，如服用首烏、熟地等中藥材制成的方劑，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)元素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)元素，可通過飲食攝入，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。 4.藥物治療：外用米諾地爾溶液，口服七寶美髯丹等，但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如激光治療，刺激毛囊，促進(jìn)黑色素生成。 白發(fā)的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，如果白發(fā)是由某些疾病引起，應(yīng)先治療原發(fā)疾病。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)個(gè)人情況制定合適的治療方案。

白頭發(fā)的治療.為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長黑發(fā).愿我的回答對你有幫助.

建議吃些七寶美髯丹試試，這個(gè)沒有好方法，平時(shí)多吃黑芝麻類黑色食品

你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好

1、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。2、加強(qiáng)營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。4、按摩頭皮。為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。5、勤于梳頭。