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手淫是一種常見的生理行為，但頻率過高可能會對身心健康產(chǎn)生一定影響，包括影響精氣神。其影響程度取決于個人體質(zhì)、心理狀態(tài)、年齡、生活習(xí)慣和性需求等。 1.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好的人可能對適度手淫的耐受度相對較高，而體質(zhì)較弱者可能更容易出現(xiàn)不適。 2.心理狀態(tài)：若心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，對手淫有正確認(rèn)知，一般影響較?。环粗?，可能產(chǎn)生焦慮、自責(zé)等負(fù)面情緒。 3.年齡：青少年身體尚未完全發(fā)育成熟，應(yīng)盡量減少手淫；成年人可適當(dāng)，但也不宜頻繁。 4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動的人，受手淫影響相對較小；反之，不良生活習(xí)慣會增加負(fù)面影響。 5.性需求：個體性需求存在差異，應(yīng)根據(jù)自身實際情況控制手淫頻率。 總之，手淫并非絕對有害，但要注意適度，以不影響正常生活、工作和學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)身體不適為宜。若因手淫出現(xiàn)問題，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，手淫本身不是一種疾病，一般不會帶來負(fù)面影響，長期過度手淫即可嚴(yán)重影響一個人的體質(zhì)，造成腎虧，不良的手淫習(xí)慣也會造成一個人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，嚴(yán)重者，可致正常生活中無法射精，不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習(xí)慣，中藥藥調(diào)理，補(bǔ)腎壯陽治療，經(jīng)過調(diào)理可以恢復(fù)性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，心情放松等。

你好這位朋友，手淫是青春期男女性的正常生理表現(xiàn)，但是過頻的手淫對健康有害，正常頻率可以保持每周一次即可不可超過一次。最好徹底戒除掉。祝你好運(yùn)。

您好這個手淫是不能過度的過度后就會造成腎虛和一些疾病這個是有時間上的控制的讓戒除一般不太可能但控制是必需的就是一個月兩次以內(nèi)，一周是不到一次的兩周才有一次所以這個要學(xué)會控制。

您好，一般來講對于沒有性生活的成年男性，可以通過適度的手淫來緩解性沖動，以一周1—2次為宜，但是過度手淫是會引起男性性功能異常的如：陰莖不能正常勃起或勃起不堅、堅而不久、早泄、前列腺炎、陽痿等，還會引起生殖器縮小，久之會造成體質(zhì)下降，意志力減弱，精神萎靡，甚至連思維能力、記憶力和分析能力都每況愈下，建議您正確對待手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，避免過度手淫造成不良后果，祝您健康-！