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預產(chǎn)期的計算需要依據(jù)末次月經(jīng)的時間。對于末次月經(jīng)為 5 月 21 日的情況，通?？梢酝ㄟ^一定的方法來推算預產(chǎn)期。預產(chǎn)期的計算方法、影響因素、孕期注意事項等都需要了解。 1. 計算方法：通常，預產(chǎn)期的計算是從末次月經(jīng)的第一天開始，月份減 3 或加 9，日期加 7。對于 5 月 21 日末次月經(jīng)，預產(chǎn)期大約在次年 2 月 28 日。 2. 影響因素：實際分娩日期可能受多種因素影響，如胎兒發(fā)育情況、孕婦的身體狀況、孕期并發(fā)癥等。 3. 孕期檢查：孕期應按時進行產(chǎn)檢，包括超聲檢查、唐篩、糖耐量試驗等，以評估胎兒和孕婦的健康狀況。 4. 營養(yǎng)補充：孕婦要保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5. 運動與休息：適當運動，如散步、孕婦瑜伽等，同時保證充足的休息和睡眠。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，了解預產(chǎn)期有助于提前做好準備，但也要認識到實際分娩日期可能會有所波動。孕期要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫(yī)。

你好，在醫(yī)學上計算預產(chǎn)期是按末次月經(jīng)的第1天開始算起的所以，根據(jù)你的描述，末次月經(jīng)在5月1日，預產(chǎn)期在2016.2.28

最后一次來月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產(chǎn)期月份數(shù)。天數(shù)加7，就是預產(chǎn)期了。就是最后一次月經(jīng)后的42天，由此向后推算至280天就是為預產(chǎn)期。

從末次月經(jīng)時間計算預產(chǎn)期為2016年2月28日。建議，要多休息，按時做產(chǎn)前檢查，避免勞累。

你好，根據(jù)您的末次月經(jīng)推算，你的預產(chǎn)期大概是16年2月28號左右。建議您定期檢查，了解胎兒的生長發(fā)育是否正常。