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孕4月血壓90/130需關(guān)注多方面，包括定期監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡眠姿勢(shì)、心態(tài)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，復(fù)查尿常規(guī)和血糖。
2.飲食調(diào)整：避免油膩食物，多吃富含維生素的食物、新鮮蔬菜水果。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可適量走動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.睡眠姿勢(shì)：盡量偏左側(cè)臥位，利于血液循環(huán)。
5.心態(tài)保持：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
總之，孕婦要重視血壓情況，做好各方面防護(hù)，確保自身和胎兒健康。

你好，你的檢查結(jié)果提示妊娠高血壓的，但是目前血壓不是特別高，還是可以飲食控制的建議你還是飲食調(diào)節(jié)看是否可以改善注意低鹽低脂飲食，可以吃一些高蛋白的食物，注意復(fù)查血壓一旦升高必須服藥

不算，血壓這樣蠻不錯(cuò)的啦，比較理想了。去醫(yī)院量一般都會(huì)比家里高的，這叫做白大褂綜合征，正常的不必太過(guò)擔(dān)心。