我有高血壓和高血脂怎么辦
醫(yī)師您好:我最近查出有一點(diǎn)點(diǎn)高血壓，醫(yī)生說還不需要吃藥，但我血脂很高，參考值是0。56-1。69但我是5。42的血脂了，以前也從來沒有檢查過，我人有胖的身高1。52，體重有135，請(qǐng)問我該怎么樣減肥，在生活中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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患者你好，患者高血壓要用藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療，低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)，服藥要堅(jiān)持。如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。
2019-03-05 16:08
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,建議你經(jīng)常性的量一下血壓.另一個(gè)進(jìn)行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進(jìn)行一下食物.如果實(shí)在不好可去醫(yī)院.,
2016-01-24 14:57
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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高血脂患者在飲食上要注意減少脂肪的攝入量，控制熱量，應(yīng)減少動(dòng)物性脂肪攝入，忌食含膽固醇高的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆制品，多吃海魚，多吃粗糧木耳顆粒，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。每餐應(yīng)七、八分飽。你可以口服心腦清膠囊，辛伐他汀片，丹參片治療，低脂清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，
2016-01-24 06:52
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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建議注意飲食，少食辛辣油膩，多飲水，多吃蔬菜水果。避免飲濃茶，咖啡，注意作息規(guī)律。保持心情舒暢。有助于您的疾病好轉(zhuǎn)
2016-01-24 04:53
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,高血脂可以用中西醫(yī)結(jié)合治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥.建議生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉
2016-01-24 01:19
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議你經(jīng)常性的量一下血壓.另一個(gè)進(jìn)行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進(jìn)行一下食物.如果實(shí)在不好可去醫(yī)院.
2016-01-23 20:33
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