血脂合格但膽固醇仍超標(biāo),苦丁茶決明子能喝嗎
問題描述:前5,6年體檢查出有血脂,膽固醇超標(biāo),由于超標(biāo)不大,醫(yī)生讓我增加運(yùn)動(dòng),注意飲食.有人告訴我,用苦丁茶,決明子泡茶可以降低血脂,膽固醇,所以我已經(jīng)堅(jiān)持這樣做了,現(xiàn)在我血脂已經(jīng)合格,膽固醇依然超標(biāo).前兩天,又有人告訴我,苦丁茶,決明子性寒,讓我別喝了,特別是在冬天.我想問問醫(yī)生,應(yīng)該如何?
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回答4
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李川江 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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膽固醇超標(biāo)需要綜合調(diào)理,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、藥物治療及定期復(fù)查等。 1. 飲食:減少高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。 3. 生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態(tài),減輕精神壓力。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;貝特類藥物,如非諾貝特;膽固醇吸收抑制劑,如依折麥布。 5. 定期復(fù)查:每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂,了解膽固醇控制情況,以便調(diào)整治療方案。 膽固醇超標(biāo)不可忽視,要采取綜合措施進(jìn)行控制,且需長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生建議,不要自行用藥或調(diào)整治療方案。
2025-03-25 18:02
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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能喝苦丁茶,有一定的降脂作用的.
2016-01-24 12:17
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,消化不怎么好的話,最好別喝,建議早上起床喝一杯溫開水,對(duì)腸胃好,也排毒,減少痘痘
2016-01-23 22:26
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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苦丁茶,決明子泡茶更適合夏天服用,冬天可以考慮適當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ),建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院開一些膏方服用
2016-01-23 21:29
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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