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遺精滑精的原因較多，包括生理、心理、病理、生活習慣、環(huán)境因素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.生理因素：青春期后生殖器官發(fā)育成熟，精液積存過多可出現(xiàn)遺精，屬正常生理現(xiàn)象。
2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致神經(jīng)功能失調，引發(fā)遺精滑精。
3.病理因素：患有尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，會刺激相關器官，引起遺精滑精。
4.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫、穿著緊身內褲等，易造成遺精滑精。
5.環(huán)境因素：居住環(huán)境過熱、過濕，或接觸過多性刺激內容，也可能誘發(fā)。
總之，遺精滑精的原因多樣。若頻繁出現(xiàn)，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應治療措施。

每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導致夢遺頻繁的原因如：長期的過度性幻想、包皮過長、前列腺炎、尿道炎等都可導致頻繁的夢遺。應避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建立規(guī)律的生活！

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未婚而成熟的男性每月遺精1～2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現(xiàn)象，若次數(shù)太多，就屬于遺精的病理現(xiàn)象。遺精一般可分為兩類，睡眠夢中遺精稱為夢遺，清醒狀態(tài)下或無夢時遺精稱作滑精，夢遺和滑精同為遺精，兩者在本質上沒有區(qū)別，正如古人醫(yī)書說：“夢遺滑精，總皆失精之病，雖其證有不同，而所致之本則一”