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頭暈、心里難受、沒力氣且起床頭暈嚴重可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、耳部疾病等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力等癥狀?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物有硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片等。 2.低血壓：血壓過低，影響腦部供血。平時要多喝水，增加鹽分攝入。藥物方面，可使用生脈飲、鹽酸米多君片等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。及時補充糖分能緩解，如食用糖果、餅干。必要時可使用葡萄糖注射液。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)。注意頸部姿勢，適度活動。治療藥物有頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 5.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等。需要專業(yè)的手法復位或使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物，如倍他司汀片。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和劇烈運動。

低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)正常血壓的變異范圍很大,隨年齡,體質環(huán)境因素的不同而有很大變化.由于高血壓在臨床上常常引起.心腦腎等重要臟器的損害而備受重視,高血壓的標準世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定,但低血壓的診斷目前尚無統(tǒng)一標準一般認為成年人肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）

根據(jù)你的描述來看，患者的情況可能是腦供血不足所致。建議患者最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。

低血壓的存在在中醫(yī)來看應該是氣虛，可吃些參芪之類的藥物的，選擇四君子湯可試試。