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雀斑是常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病，遺傳因素為主。淡斑可從生活習(xí)慣、飲食、藥物、護(hù)膚、醫(yī)美等方面著手。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等。
4.護(hù)膚注意：做好防曬，避免紫外線刺激；選擇溫和的護(hù)膚品，避免刺激皮膚。
5.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、激光治療等，但需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
淡斑需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并注意避免加重因素。

激光祛斑的效果是十分明顯的，一個(gè)很好的祛斑的方法，這個(gè)方法是應(yīng)用激光儀產(chǎn)生的高強(qiáng)度的光束，激光類型不同產(chǎn)生光線顏色不同;激光的肉眼色是治療的關(guān)鍵;皮膚顏色不同吸收的激光也不同，同時(shí)利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再通過(guò)身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退激光祛斑的效果是十分明顯的，一個(gè)很好的祛斑的方法，這個(gè)方法是應(yīng)用激光儀產(chǎn)生的高強(qiáng)度的光束，激光類型不同產(chǎn)生光線顏色不同;激光的肉眼色是治療的關(guān)鍵;皮膚顏色不同吸收的激光也不同，同時(shí)利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再通過(guò)身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退

您好，您所的內(nèi)分泌失調(diào)也是誘發(fā)斑點(diǎn)的原因，您可以采用中醫(yī)調(diào)理，要看是否有效果，就要看您的治療情況了。這個(gè)說(shuō)不準(zhǔn)的。在用中醫(yī)調(diào)理的時(shí)候，最好和醫(yī)生說(shuō)明，你現(xiàn)在在服用維生素C，看看是否有沖突。好讓醫(yī)生根據(jù)您的情況開(kāi)藥方。

病例分析:雀斑的治療首先應(yīng)避免日曬;外出時(shí)應(yīng)外用遮光劑，如5%二氧化鈦霜（防曬霜）。意見(jiàn)建議:可外用絲白祛斑軟膏治療，一定要注意防曬，多喝水多吃蔬菜和水果，也可考慮激光治療，有較好效果。

這種雀斑并不能算是疾病，藥物治療效果也很一般，最好的辦法就是盡量少見(jiàn)太陽(yáng)，因?yàn)檫@種體制的人稍微一見(jiàn)太陽(yáng)，量臉上的雀斑顏色就會(huì)明顯加深所以建議少曬太陽(yáng)，可以涂點(diǎn)防曬霜，化妝品也沒(méi)有治療的作用，另外多吃維生素c也會(huì)有好處