每天掉發(fā) 10 至 20 根，與晚睡有關(guān)嗎
2013.5.20，天天掉頭發(fā)，10至20根！是不是因為睡覺的原因，我天天都晚上12點至凌晨1點左右睡覺，7點起床
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回答3
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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每天掉發(fā) 10 至 20 根，可能與多種因素有關(guān)，如睡眠不足、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1. 睡眠不足：長期晚睡會影響身體的正常代謝和激素分泌，從而影響頭發(fā)的生長和健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致脫發(fā)。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲得足夠的養(yǎng)分，容易脫落。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發(fā)。 5. 頭皮疾?。侯^皮感染真菌、脂溢性皮炎等，會破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 總之，每天掉發(fā) 10 至 20 根可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-25 17:31
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！
2016-01-24 09:22
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您反應(yīng)的情況，每天睡眠不足7小時，這種狀態(tài)對于身體健康是十分不利的，最好調(diào)整一下
2016-01-24 08:57
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