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哪些食物能治療低血壓、提高血壓和補(bǔ)血？

2025-03-26 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)那些食物可以治療低血壓，提高血壓呢？？還有哪些食物可以補(bǔ)血??？？？

回答2
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潘濤主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

治療低血壓、提高血壓和補(bǔ)血可以通過(guò)飲食調(diào)理，常見(jiàn)的食物有紅棗、桂圓、瘦肉、豬肝、菠菜等。 1.紅棗：富含維生素、礦物質(zhì)和環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)心肌收縮力，改善血壓和補(bǔ)血。 2.桂圓：有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵元素，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血紅蛋白再生，提升血壓和補(bǔ)血。 3.瘦肉：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵，有助于提高血紅蛋白含量，對(duì)低血壓和貧血有一定改善作用。 4.豬肝：是鐵的良好來(lái)源，能促進(jìn)造血，增加血容量，從而提高血壓和補(bǔ)血。 5.菠菜：富含鐵和維生素 C，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，有助于改善貧血和低血壓狀況。通過(guò)合理搭配上述食物，可以在一定程度上改善低血壓和貧血的情況，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-27 05:15

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，低血壓患者可以多含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨桂圓、蓮子、大棗、桑椹等等食品，必要時(shí)可以服用生脈等。
2016-01-24 05:09

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