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26 歲男性晨起腰痛不知原因，如何調(diào)理

2025-03-26 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

性別：男年齡：26最近早上起來(lái)腰有點(diǎn)痛不如道怎么回事，以前也沒(méi)這種癥狀，這是怎么回事，要該如何調(diào)理，吃點(diǎn)什么好，要如何養(yǎng)，是不是腎虛

回答2
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周楚山住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

傳統(tǒng)療法室

26 歲男性晨起腰痛可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腎虛等。 1. 床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，無(wú)法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張。建議更換適合自己的床墊。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐、久站或腰部過(guò)度勞累，造成腰部肌肉損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需就醫(yī)檢查，輕者可臥床休息，重者可能需要手術(shù)治療。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，炎癥或結(jié)石刺激可引起腰痛。應(yīng)進(jìn)行尿常規(guī)、B 超等檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5. 腎虛：多因勞累、久病等所致?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃黑豆、黑芝麻等，注意休息，避免過(guò)度勞累。總之，晨起腰痛的原因多樣。如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-26 21:17

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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其他

內(nèi)科

您好；不排除是腎虛，但也不排除是腰肌勞損，腰間盤突出
2016-01-23 13:23

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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