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乳頭凹陷可能由多種原因引起，如先天發(fā)育不良、后天疾病影響、內(nèi)衣不合適、乳頭乳暈平滑肌發(fā)育不良、乳腺導(dǎo)管短縮等。乳頭凹陷可能影響哺乳、增加感染風(fēng)險(xiǎn)等，一般可以通過一定方法糾正。 1.先天發(fā)育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，乳頭下缺乏支撐組織，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷。 2.后天疾病影響：乳腺炎癥、腫瘤等疾病可能侵犯乳腺導(dǎo)管、韌帶等，引起乳頭凹陷。 3.內(nèi)衣不合適：長(zhǎng)期穿戴過緊的內(nèi)衣，壓迫乳頭，可能導(dǎo)致乳頭凹陷。 4.乳頭乳暈平滑肌發(fā)育不良：平滑肌收縮力不足，無法支撐乳頭突出。 5.乳腺導(dǎo)管短縮：乳腺導(dǎo)管短縮牽拉乳頭，使之向內(nèi)凹陷。 乳頭凹陷的原因較為復(fù)雜，發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的糾正方法。平時(shí)要選擇合適的內(nèi)衣，注意乳房衛(wèi)生。

一是手法牽拉。少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。二是吸引療法。妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1－2次。注意動(dòng)作一定要輕柔，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，將來發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。其二，注重衣著。貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。其三，防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過緊，對(duì)于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。