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45 歲女性腰部中間困乏，彎腰后直起不利索，貼止痛膏藥能緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、腰部筋膜炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，引起腰部困乏、活動(dòng)受限。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰部疼痛、活動(dòng)障礙。輕度可臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰部及下肢癥狀。早期保守治療，包括臥床休息、佩戴腰圍，藥物如塞來(lái)昔布止痛。嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨量減少，骨質(zhì)變薄，易出現(xiàn)腰部疼痛和乏力。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，可由勞累、受寒等引起。治療包括休息、理療，藥物如美洛昔康止痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你這個(gè)情況還是久坐腰背部受寒引起的腰腿不適，得及時(shí)采取中醫(yī)方法來(lái)舒經(jīng)活絡(luò)來(lái)治療平時(shí)多去戶外活動(dòng)腰背部，還是及時(shí)針灸或推拿來(lái)調(diào)治腰椎，并且配合著局部拔火罐祛風(fēng)散寒來(lái)治療吧

朋友您好！首先要祝您健康。估計(jì)是腎虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴腎臟形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。您可以嘗試兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。

你好，考慮是腰肌勞損引起的?？梢钥诜雇唇獐d藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用，最好是選擇外用中藥粉包，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，無(wú)副作用

你好，你這個(gè)情況還是久坐腰背部受寒引起的腰腿不適，得及時(shí)采取中醫(yī)方法來(lái)舒經(jīng)活絡(luò)來(lái)治療平時(shí)多去戶外活動(dòng)腰背部，還是及時(shí)針灸或推拿來(lái)調(diào)治腰椎，并且配合著局部拔火罐祛風(fēng)散寒來(lái)治療吧