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患了脹氣一般可以做瑜伽，但需根據(jù)自身情況而定，比如脹氣的嚴重程度、身體的整體健康狀況、是否存在其他疾病等。 1. 脹氣程度：如果脹氣癥狀較輕，適度的瑜伽練習，如簡單的伸展動作，可能有助于促進胃腸蠕動，緩解脹氣。但如果脹氣嚴重，伴有明顯的腹痛、腹脹，應避免劇烈運動。 2. 身體狀況：若本身有心血管疾病或其他慢性疾病，在脹氣時做瑜伽需謹慎，以防加重病情。 3. 瑜伽類型：選擇溫和、舒緩的瑜伽動作，如腹式呼吸、貓牛式等，避免高難度和劇烈的動作。 4. 練習時間：不宜在飯后立即做瑜伽，最好在飯后 1 - 2 小時進行。 5. 個人感受：在練習過程中，若感到不適或癥狀加重，應立即停止。 總之，脹氣患者能否做瑜伽要綜合多方面因素考慮。如果對是否能做瑜伽存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見。

瑜伽功法的泵腹功法簡單、花時間不多，緩解脹氣的功效良好，且隨時隨地均可做。另外，輔助功法是用手中乾坤對對碰，功法雖簡單，卻可活絡全身血氣。