懷孕時(shí)不能吃桂圓紅棗人參，貧血咋辦
醫(yī)生說(shuō)懷孕不能吃桂圓，紅棗，人參，那貧血？醫(yī)生說(shuō)懷孕不能吃桂圓，紅棗，人參，那貧血吃什么呢。
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回答3
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陸澤生 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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懷孕時(shí)若出現(xiàn)貧血，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、定期檢查等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、菠菜、橙子等。 2. 補(bǔ)充鐵劑：常見(jiàn)的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和胎兒發(fā)育。 5. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，懷孕貧血需要重視，采取綜合措施進(jìn)行調(diào)理和治療，以保障孕婦自身和胎兒的健康。
2025-03-25 18:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，貧血就是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)，一周可吃?xún)纱?。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類(lèi)、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃，對(duì)于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。
2016-01-23 19:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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孕初期是要補(bǔ)充葉酸的，另外還要多吃點(diǎn)補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣的食物。您好，建議平時(shí)孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。祝健康、、、、
2016-01-23 15:19
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