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不孕不育患者日常護(hù)理很重要，包括心理調(diào)節(jié)、避免有害物質(zhì)、注意飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮抑郁，家人給予支持。
2.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離放射線、化學(xué)毒物及高溫環(huán)境。
3.注意飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等。
做好以上護(hù)理，有助于提高受孕機(jī)會(huì)，要積極配合醫(yī)生治療。

你好，要注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生，對(duì)一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，應(yīng)避免接觸放射線和對(duì)身體有害的物質(zhì)，如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。平時(shí)心理上要坦然，不能過(guò)分焦慮和憂慮要保持愉快的心情。

你好，育齡夫婦同居1年，有正常性生活，從未采取任何避孕措施，未能受孕的稱為不孕癥。不孕癥分為原發(fā)性不孕與繼發(fā)性不孕兩種?；剂瞬辉胁挥Y，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查治療，正規(guī)的醫(yī)院的醫(yī)生都比較專業(yè)。找出病因然后按醫(yī)生的指示進(jìn)行治療。日常生活中要注意不要給自己太大的壓力，要保持身心愉快健康。

你好，對(duì)于你說(shuō)的情況考慮，男性不育患者在日常的飲食應(yīng)該注意均衡，多食含鋅的食物和補(bǔ)充干果類營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)多的脂肪攝入和多飲水。另外，還應(yīng)多食海鮮類產(chǎn)品和減少肉類的進(jìn)食。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。