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42 歲女性脖子疼且胳膊疼，左右轉動時加重，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓、關節(jié)炎等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用頸部和上肢肌肉，導致肌肉緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和適度運動為主。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部和上肢疼痛?？赡苄枰獱恳?、理療，嚴重時手術治療。 3. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥，影響肩部和上肢活動，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，配合康復訓練。 4. 神經(jīng)受壓：胸廓出口綜合征等導致神經(jīng)受壓，引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、藥物緩解，必要時手術松解。 5. 關節(jié)炎：如頸椎病性關節(jié)炎，關節(jié)退變引發(fā)疼痛。治療有藥物止痛、營養(yǎng)關節(jié)軟骨等。 總之，出現(xiàn)這種癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取相應的治療措施。同時，要注意保持正確的姿勢，避免長時間勞累。

你好，根據(jù)你說的情況，如果確診是著涼引起疼痛，可以局部熱敷治療。建議，可以局部用熱寶或者暖水袋熱敷，拔罐考慮可以緩解癥狀。