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長期眼睛水腫和黑眼圈嚴(yán)重可能與不良生活習(xí)慣、疾病、營養(yǎng)缺乏、過敏及遺傳等因素有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足會(huì)使眼部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致水腫和黑眼圈。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。
2.疾病因素：如腎臟疾病、心臟疾病等可能引起眼部水腫。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素C、E等營養(yǎng)素也可能影響眼部狀態(tài)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、維生素E軟膠囊。
4.過敏：接觸過敏原導(dǎo)致眼部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)水腫和黑眼圈。要遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片等抗過敏藥物。
5.遺傳因素：部分人天生眼部皮膚薄，易出現(xiàn)水腫和黑眼圈?？赏ㄟ^醫(yī)美手段改善。
總之，要改善長期眼睛水腫和黑眼圈嚴(yán)重的情況，需綜合考慮多種因素，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

你好，眼睛水腫可能是體液失調(diào)導(dǎo)致的。當(dāng)身體水分不足時(shí)腎便會(huì)放慢代謝速度，囤積水分于體內(nèi)，造成浮腫。因此建議你要注意補(bǔ)水。如果要除去黑眼圈，你可以把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

你好鑒于你的描述綜合分析，排除是其他原因的話，中醫(yī)考慮是腎虛引起的陽虛水泛建議是滋陰補(bǔ)腎健脾利濕的治療原則，建議多食療補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物，建議是服用大棗阿膠蓮子山藥改善體質(zhì)