近視 100 度內(nèi)晚自習(xí)看不清黑板字怎么辦
視力下降怎么辦晚自習(xí)看不清楚黑板上的字，？晚自習(xí)看不清楚黑板上的字，近視度數(shù)在100度以內(nèi)。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張秀蘭 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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近視 100 度以內(nèi)晚自習(xí)看不清黑板上的字，可能是用眼過度、燈光不合適、眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)等原因?qū)е碌摹?1.用眼過度：長時(shí)間用眼會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致視力暫時(shí)下降。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 40 分鐘左右向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。 2.燈光不合適：過強(qiáng)或過弱的燈光都會(huì)影響視力。要保證晚自習(xí)教室的燈光亮度適中、均勻。 3.眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確：即使近視度數(shù)在 100 度以內(nèi)，如果眼鏡度數(shù)不合適，也會(huì)影響視物。需重新驗(yàn)光配鏡。 4.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，也可能影響視力。若有眼部不適、發(fā)紅、流淚等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.缺乏營養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響眼睛健康?？啥喑院}卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等食物。 總之，出現(xiàn)這種情況要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-25 21:47
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
