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兩周孩子缺鐵，吃什么能補(bǔ)鐵？

2025-03-25 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

我的兒子還有五天就兩周了，有點(diǎn)缺鐵想問問給他吃什么可以補(bǔ)鐵？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王秀菊主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

孩子缺鐵可通過飲食調(diào)整來補(bǔ)充，比如食用含鐵豐富的食物、適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑等。常見的含鐵豐富食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜、水果等。鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。 1. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟含鐵量較高，且容易吸收。每周可安排 1-2 次。 2. 瘦肉：如牛肉、豬肉等，富含蛋白質(zhì)和鐵元素，是良好的補(bǔ)鐵來源。 3. 豆類：紅豆、黑豆等不僅含鐵，還含有其他營(yíng)養(yǎng)成分。 4. 綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，能提供一定量的鐵。 5. 水果：櫻桃、草莓等，有助于促進(jìn)鐵的吸收。 6. 鐵劑補(bǔ)充：如果飲食調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但需注意，服用鐵劑可能會(huì)有胃腸道不適等不良反應(yīng)。孩子缺鐵要重視，通過合理飲食和必要的藥物補(bǔ)充，通常能改善缺鐵狀況。但補(bǔ)鐵過程中要注意觀察孩子的反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 06:00

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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其他

內(nèi)科

您好，孩子缺鐵是缺鐵性貧血的原因，如果確定有缺鐵性貧血的話，要進(jìn)行相關(guān)的治療的，建議您可以給孩子口服硫酸亞鐵之類的口服藥等進(jìn)行治療。
2016-01-23 11:11

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