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看到恐怖圖片后沒心思學(xué)習(xí)且膽子小，可能由心理因素、性格特點(diǎn)、過(guò)往經(jīng)歷、神經(jīng)敏感性、認(rèn)知水平等所致。 1.心理因素：個(gè)體的心理素質(zhì)和心理承受能力不同。心理素質(zhì)較弱的人，面對(duì)恐怖刺激可能更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，如恐懼、焦慮等，從而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。 2.性格特點(diǎn)：性格內(nèi)向、膽小的人，通常對(duì)陌生和具有威脅性的事物更加敏感，看到恐怖圖片后受到的影響較大。 3.過(guò)往經(jīng)歷：如果曾經(jīng)有過(guò)類似的恐怖經(jīng)歷或創(chuàng)傷，再次看到相關(guān)圖片時(shí)，容易觸發(fā)不好的回憶，導(dǎo)致情緒波動(dòng)和無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)。 4.神經(jīng)敏感性：有些人的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)刺激更為敏感，恐怖圖片帶來(lái)的視覺沖擊可能會(huì)引發(fā)神經(jīng)興奮，進(jìn)而影響大腦的正常功能。 5.認(rèn)知水平：對(duì)事物的認(rèn)知和理解程度也會(huì)影響反應(yīng)。認(rèn)知水平較低，可能無(wú)法正確看待和處理恐怖圖片帶來(lái)的影響。 總之，多種因素綜合作用可能導(dǎo)致看到恐怖圖片后沒心思學(xué)習(xí)且膽子小。若這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥.所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當(dāng)時(shí)并無(wú)危險(xiǎn).恐怖發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀.1.積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后,對(duì)自己說(shuō)20遍"我接納自己,我相信自己!2.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練：改變是不大可能一步就到位的,它是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,我們需要一步一步地來(lái)戰(zhàn)勝自己的緊張心理.3.放松入靜訓(xùn)練：找一個(gè)安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來(lái),閉上眼睛,想像自己來(lái)到一個(gè)青山環(huán)繞,綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來(lái).4.閱讀偉人傳記：嘗試著看一些名人偉人的傳記,用他們的成長(zhǎng)和成功經(jīng)歷來(lái)激勵(lì)自己,使自己樹立起愿意改變的勇氣和信心.