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大拇指指甲有橫向凹痕，其他指甲有豎紋可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病、真菌感染等因素引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類等來(lái)改善。 2.指甲損傷：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲或指甲受到外力撞擊等，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹痕和豎紋。應(yīng)避免損傷因素，讓指甲自然恢復(fù)。 3.皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，可能影響指甲生長(zhǎng)。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 4.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等，會(huì)影響指甲狀態(tài)。要治療原發(fā)疾病，如補(bǔ)充甲狀腺素、糾正貧血等。 5.真菌感染：如灰指甲，會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)?？墒褂每拐婢幬铮缫燎颠?、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑。 總之，指甲出現(xiàn)橫向凹痕和豎紋可能是多種原因?qū)е碌?。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

指甲平坦，凹陷成匙狀，無(wú)光且脆弱，多是缺鐵性貧血所致。你好，一般考慮是微量元素缺乏或維生素缺乏引起的，可以口服21金維他試試

你好，指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒(méi)有光澤的現(xiàn)建議：指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,平時(shí)注意飲食即可.祝你健康，。

指甲有豎紋多出現(xiàn)在操勞過(guò)度,用腦過(guò)度后；在睡眠不足的時(shí)候,這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái).如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變建議注意休息和調(diào)養(yǎng)。.如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平,甚至?xí)验_(kāi).