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燙頭后脫發(fā)嚴(yán)重且發(fā)根不強(qiáng)勁，可能與燙發(fā)損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、頭皮疾病等有關(guān)。 1.燙發(fā)損傷：燙發(fā)過(guò)程中的高溫和化學(xué)物質(zhì)可能損傷毛囊和毛干，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易脫落。應(yīng)減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要保持均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高都可能引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 總之，出現(xiàn)燙頭后脫發(fā)嚴(yán)重的情況，應(yīng)注意頭發(fā)護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果脫發(fā)持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。

建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類(lèi)、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，

您好，目前針對(duì)脫發(fā)的治療方法主要有兩種：一是藥物治療，另一種是毛發(fā)移植手術(shù)。前者的缺點(diǎn)是作用短，一旦停藥，易復(fù)發(fā)。而毛發(fā)移植因?yàn)槟艹志媒鉀Q脫發(fā),毛發(fā)移植通常選取后枕部和兩側(cè)永久不脫落的毛囊,移植到脫落的前額和頂部，移植后再生的頭發(fā)將保持原有特性，不易脫落。脫發(fā)宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.