預(yù)防痔瘡的方法有哪些呢
我的工作跟電腦有關(guān)系，所以需要長時間的坐著，現(xiàn)在我每次大便的時候都會有血，聽說長期久坐容易得痔瘡，而且危害還特別的大，所以我想提前預(yù)防下
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回答1
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
結(jié)直腸肛門外科
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你好，痔瘡?fù)捅忝赜嘘P(guān)，解大手的時候太過用力，腹壓增大，長時間這樣就容易得痔瘡，所以預(yù)防痔瘡也就是預(yù)防便秘。平時要多喝水、多吃蔬菜水果，增加腸道蠕動能力，盡快排出身體毒素。長期久坐導(dǎo)致痔瘡的原因之一就是可能會導(dǎo)致便秘，因?yàn)殚L時間久坐，連排便都懶得去廁所，總想著忍一忍，最后導(dǎo)致腸道把排泄物的水分再吸收增多，導(dǎo)致大便干結(jié)。所以建議不要長時間久坐，可以到戶外運(yùn)動一下，有便意的時候不要憋著，要馬上去廁所解手。
2018-08-18 16:23
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，請不要過分擔(dān)心，多食含有豐富纖維的食品，如各種豆類，粗糧，蔬菜，水果等。富含纖維的食品能增強(qiáng)腸道的蠕動，軟化促進(jìn)大便。不吃辣等刺激性食品，同時也不要喝酒抽煙，還有一些陽性火大的食品也不要吃如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等，因?yàn)檫@些食品都會刺激腸道，對痔瘡的復(fù)元起到阻礙的作用?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
2016-01-23 16:19
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，加強(qiáng)鍛煉，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。定時排便且保持大便通暢。
2016-01-23 12:27
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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代社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，使得人們越來越忘我的工作，然而長期的久坐、久站、勞累等使人體長時間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發(fā)病的重要原因之一。若運(yùn)動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習(xí)慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導(dǎo)致痔瘡發(fā)病率增高。
2016-01-23 00:19
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