身體虛弱多汗、走路無力該如何食補？
人很虛怎么辦，走路都沒力氣，晚上一睡著，虛漢就流不停！請問醫(yī)生！這樣虛體應該補充什么？吃烏雞燉黃芪人很虛怎么辦，走路都沒力氣，晚上一睡著，虛漢就流不停！請問醫(yī)生！這樣虛體應該補充什么？吃烏雞燉黃芪、當歸，紅棗、枸杞子、人參這樣慢慢靠食補可以？是我老公吃的還有請問醫(yī)院這么熱喝這個有問題？
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朱陵群 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
三級甲等
腦病科一區(qū)
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身體虛弱、多汗且走路無力，可能由多種原因引起，如氣血不足、陰虛火旺、營養(yǎng)不良、過度勞累、疾病影響等。 1. 氣血不足：氣血不足會導致身體機能下降，出現(xiàn)虛弱、多汗、無力等癥狀?？赏ㄟ^食用一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。 2. 陰虛火旺：陰虛不能制陽，虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為夜間盜汗、乏力。飲食上可適當多吃些滋陰的食物，如百合、銀耳、甲魚等。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡或吸收不良，易導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4. 過度勞累：長期勞累使身體消耗過大。應注意休息，合理安排工作和生活，同時增加營養(yǎng)補充。 5. 疾病影響：某些疾病如結核病、甲狀腺功能亢進等也會有類似癥狀。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 身體出現(xiàn)虛弱多汗、走路無力的情況，通過食補可能會有一定改善，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-25 20:18
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個是氣血不足，導致出現(xiàn)了體虛的一個情況治療的話，要以補氣血為主。針對這個情況，建議你服用一段時間的黃芪精和益氣養(yǎng)血口服液來治療，平時多喝點紅糖水，
2016-01-23 22:23
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